32週的產檢
妊娠糖尿依舊沒過
會診了營養師,看了飲食狀況說沒太大問題
但建議蛋白質類要再多攝取
好吧!不乖的孕婦該把早餐的奶茶拿掉了
把要增加的優蛋量加到這裡
其他就下午也增加一次優蛋
這下我每次的產檢就要變成很麻煩了
改成早上產檢
先空腹驗血-->吃早餐-->產檢-->與早餐相隔兩小時後再驗血
也就是說我每次的產檢最少都要耗掉兩小時
32週
胎位:正
小乖乖體重:1900克
小喵體重:60.1kg
到目前為止胖了6kg
營養師覺得我胖太少!!!
可是這樣不是很好嗎?
小孩有在大,媽媽沒在胖
孕期營養
DX、蛋白素(要加量)、卵磷脂、C、鈣(加量)、葉酸鐵
懷孕到了快8個月時,有感覺半夜小腿快要抽筋的現象,
雖然還沒到抽筋的狀況,但先預防總是好的
所以把鈣的攝取量增加了,情況有改善,而且睡眠品質更好
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